Wie CreGAAtine die MMA Leistung verbessern kann
MMA ist ein Vollkontakt-Kampfsport, der auf Schlag-, Angriff- und Bodenkampf basiert und Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten einbezieht.
MMA-Kämpfe reichen von 3 bis 5 Fünf-Minuten-Runden mit einer einminütigen Pause zwischen den Runden. Die physiologischen Anforderungen werden hauptsächlich durch die oxidative Phosphorylierung unterstützt. MMA ist jedoch auch durch eine Kombination aus einem kurzen Stoß hochintensiver Aktionen gekennzeichnet, die von Aktionen geringerer Intensität unterbrochen werden.
Kreatin im Vergleich zu CreGAAtine im MMA Kampfsport
Warum ist CreGAAtine besser für MMA Kämpfer?
Es verfügt über alle Kreatin-Fähigkeiten, durch die Zugabe von GAA wirkt es jedoch weit darüber hinaus.
- CreGAAtine verbessert schwächere Muskelgruppen, normalerweise den Oberkörper, was den Unterschied beim Schlagen und Aufstehen ausmachen kann
- Im Vergleich zu Kreatin, erhöht CreGAAtine weder Körpergewicht noch Gesamtkörperwasser
- CreGAAtine hat antioxidative und pro-oxidative Fähigkeiten
- CreGAAtine erhöht den Kreatinspiegel im Gehirn effizienter als jedes andere Kreatin Präparat. Dies kann Entscheidungsstrategien beeinflussen und die Wachsamkeit erhöhen.
- Es ist keine Aufbauphase bei der CreGAAtine -Supplementierung erforderlich
Insgesamt ist CreGAAtine mit der Zugabe von GAA zu allen Kreatin-Vorteilen die beste Formulierung für MMA-Kämpfer.
